How to Include Beans in a Healthy Plant-Based Diet

Експерт: Evita Ochel

Записана програма Записана сесія

$ 10 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+50 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Next to fruits and vegetables, legumes, including all beans, are the healthiest, most nutrient-dense, healing, protective, and weight-friendly foods. Sadly, statistics show that most people are not eating enough beans or including them regularly in their diet. An optimally healthy diet, however, needs to contain legumes on a daily basis. The challenge for many people, then, is how to eat those beans in easy, practical, and enjoyable ways. In this class, you will learn tips and ideas for how to prepare, cook, and use beans in your meals in a way that provides unlimited variety and satisfaction.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Evita Ochel

Духовність/Інший

Здоровя та оздоровлення/Управління стресом

Кулінарія

Здоровя та оздоровлення/Харчування

Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя

Здоровя та оздоровлення/Здоровий спосіб життя

Evita Ochel

Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living. She...

58 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}