Khí công nhẹ nhàng

Hãy tham gia, giáo viên tâm linh và nhà trị liệu sức khỏe trực quan, Cassaundra Paolini, khi cô ấy hướng dẫn bạn từng bước thực hành Khí (Khí) dễ dàng và hiệu quả để:
- di chuyển và tăng cường Qi,
- tăng năng lượng Qi trong cơ thể bạn
- xóa bị chặn và trì trệ
- kênh Qi khỏe mạnh để giúp các hệ thống cơ thể
- nạp điện tích cực cho toàn bộ cơ thể của bạn (ở cấp độ tế bào) để cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn
- Động Tác & Đứng Thiền

Những bài tập này, có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở - Chuyển động nhẹ nhàng, Bài tập thở, Bài tập năng lượng, Thiền định và được thiết kế thân thiện với người dùng, chậm, đơn giản và hiệu quả, đồng thời dễ dàng kết hợp vào thói quen thông thường của bạn.

Khi bạn di chuyển và giải phóng năng lượng Qi (Chi) thường xuyên, nó có thể thúc đẩy sức khỏe tổng thể trong cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, một sự khác biệt mà bạn có thể thực sự cảm nhận được.

Tất cả các lớp LiL đều được ghi lại, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn bỏ lỡ một lớp nào, bạn có thể dễ dàng đăng ký một cách thuận tiện và xem lớp học theo yêu cầu bao nhiêu lần tùy thích.

*Xem "Tại sao việc vận động Khí của bạn lại quan trọng đến vậy" tại đây:
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**Nội dung trong loạt bài này không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ của bạn hoặc các nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ tiêu chuẩn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe.