เป็นสันติภาพ

ผู้เชี่ยวชาญ: Madelana Ferrara

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 9 หรือ ฟรี

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+45 LiL‑T

แบ่งปัน

1

การประชุม
237

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

พบกับ Madelana และเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการทำสมาธิของเธอในเซสชั่นเบื้องต้น 1 ชั่วโมงนี้

เราจะครอบคลุมบางหัวข้อเช่น:
* ประโยชน์ของการนั่งสมาธิกับอาจารย์ที่มีประสบการณ์
* ประโยชน์ของการทำสมาธิแบบกลุ่มและการปฏิบัติส่วนตัว
* การใช้แอพอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการทำสมาธิ
* วิทยาศาสตร์ปัจจุบันเกี่ยวกับผลของการทำสมาธิ

โปรแกรมนี้จะช่วยให้มีเวลาถามคำถามเกี่ยวกับการทำสมาธิและการผ่อนคลายพร้อมคำแนะนำ รวมถึงเกี่ยวกับแพลตฟอร์ม LiL (หากคุณยังใหม่กับชุมชนนี้) และเราจะแนะนำแนวทางปฏิบัติเพื่อให้คุณมีประสบการณ์

กิจกรรมสดนี้จะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสัมผัสประสบการณ์การฝึกซ้อมกับ Madelana เพื่อที่คุณจะได้ลองลงทะเบียนเข้าร่วมโปรแกรมนำร่อง 6 สัปดาห์ของเธอใน LiL ที่เรียกว่า BE PEACE - Meditate

คุณจะออกจากเซสชั่นนี้โดยได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ คุ้นเคยกับการใช้คุณสมบัติบางอย่างของแพลตฟอร์ม LiL การมีประสบการณ์ในการฝึกแบบมีคำแนะนำช่วยให้คุณเข้าถึงความเงียบภายในของคุณ และพร้อมที่จะเริ่มดำเนินการในโปรแกรม 6 สัปดาห์เพื่อสัมผัสประสบการณ์ ประโยชน์ของการทำสมาธิตลอดเวลา

นอกจากนี้ เช่นเดียวกับโปรแกรม LiL ทั้งหมดของฉัน โปรแกรมนี้จะถูกบันทึกเพื่อให้คุณกลับไปดูได้ตามต้องการ หรือดูในภายหลัง

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Madelana Ferrara

Health & Wellness

Spirituality/Meditation

Spirituality/Science and Consciousness

Yoga/Therapeutic

Yoga/Yoga Philosophy

Career Development/Conscious Leadership

Madelana Ferrara

Madelana Ferrara, M.A. is owner and founder of MadMat Yoga and MadelanaFerrara.com. She is co-founder of MYB, LLC (Mind Your Body) with her two partners, Richard and Debora. She has been a practitioner of the healing arts for over three decades. In addition...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}