SE #36：家庭中的假日风暴？

对许多人来说，家庭和家庭聚会可能会给他们带来压力——尤其是在节假日期间，我们经常被要求出现。与家人团聚可以成为爱与欢乐的美妙源泉，但不知何故，这些事件似乎也伴随着很多戏剧性：太多的噪音，每个人都试图同时表达自己的意见，脾气暴躁，争吵，眼泪。毫无疑问，您自己也经历过其中的一些。

难怪这么多人对即将到来的假期感到忧虑，或者在某些情况下感到恐惧！毕竟，谁没有年迈的阿姨或叔叔，他们闻起来很奇怪，也许只是有点过于敏感了？还是一个似乎总是比你更了解的哥哥姐姐？不要忘记真正不喜欢你选择的道路、你上的大学或你结婚的人的父亲或母亲。就个人而言，我们可以认识到这些人都是好意的，而且大多数时候我们都可以成功地与他们打交道。但是当他们都聚集在同一个屋檐下参加节日活动时，请当心！我们可以感觉到我们的身体绷紧了，因为我们几乎肯定要忍受不可避免的风暴。

我们如何才能不仅在这些聚会中幸存下来，而且在离开时享受我们所爱之人的陪伴？我们可以采取哪些提前步骤，让我们在离开活动时享受一段欢乐、欢笑和分享特殊回忆的时光——怀着在未来创造更多东西的真诚愿望？我们如何做好准备，才不会被戏剧所吞噬，而只是将这一切视为我们充满爱意（如果疯狂）的家庭中可爱的一面？

虽然假期可能会让您想象自己正在划艇接近潮汐波浪，但您可以做好准备，甚至为愉快的体验做好准备。在灵魂赋能的这一集中，我们将讨论许多不同的想法和建议，这样您就可以回顾并祝贺自己在风暴中微风轻拂——脸上带着微笑！这是我们将要讨论的内容的快照：

* 每个人都有问题
* 家庭结构、基调、注意力
* 沟通技巧
* 停止痛苦的循环
* 说出你的意思

这将是您肯定不想错过的另一个令人兴奋和有趣的剧集。快来加入 Soul Empowerment 团队，在聊天中分享您自己的想法和经验。让我们共同努力，让我们的集体假期尽可能愉快。

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Sara Jane：灵气和声乐灵气大师和从业者。在努力治愈自己早年的创伤和伤害之后，Sara 现在根据自己的经历支持客户治愈自己的创伤并过上更加充实和幸福的生活。了解更多信息并体验免费品酒师：www.VocalReiki.com

Nancy Stevens：国际认证教练、Wellness Universe 博主、“News For The Soul Radio”脱口秀主持人。她还是一位多才多艺的演讲者，就个人发展和健康福祉对团体和组织进行教育。 www.NancyStevensCoaching.com

Kristi Borst，博士：综合量子治疗师。她的 Perspective Reboot® 过程帮助其他人释放自我限制的信念、业力/祖先的负担、脉轮阻塞和童年创伤，这些创伤表现为疾病、疼痛、迷失/卡住的感觉。全球会议，所有年龄段，私人，夫妻，团体。 www.DistanceEnergy.com