SE #29：健康的边界？

加入大卫麦克劳德和灵魂赋权团队，参加另一个肯定会激发和激励您的生活肯定计划！特色：

Kristi Borst，博士：创始人 Perspective Reboot® Quantum Energy Healing & Empowerment，作者，频道

Sara Jane：声乐大师、声乐灵气的创造者和“治愈电视的礼物”创始人

南希·史蒂文斯（Nancy Stevens）：国际认证教练、健康宇宙博主、“灵魂电台新闻”脱口秀主持人

- - 概括 - -
我们听到很多关于设定健康界限的信息。很高兴知道我们对自己的幸福需要什么限制，并尊重他人设定的界限。尽管如此，我们还必须意识到，当我们在与他人的关系中设定界限时，我们也可以限制我们的情感联系和生活经历。

作为孩子，我们的父母为我们设定了界限，尤其是那些他们希望能保护我们安全的界限。作为孩子，我们一直在突破这些界限！这是我们学习和成长的方式之一，随着每一次推动，我们实际上扩展了我们的界限。

作为成年人，我们的界限意味着一些不同的东西，它们是由我们设定的，也是为了尊重他人的界限。

• 界限的利弊 ~ 在我们设定界限时，我们不仅要注意它们的预期好处，还要注意我们可能会因为对关系的更多限制以及最终更有限的生活体验而错过的东西。

• 我们如何沟通边界？ ~ 也许模糊和/或非语言的界限对我们的关系造成了最大的破坏。我们如何在设定界限时更加明确和富有同情心？

• 当其他人对我们树立界限时~ 什么时候可以退后一步？如果设置边界的人是近亲怎么办？

• 身体接触和亲密关系的界限~ 过去两年，我们大多数人都习惯于期望并提供与他人六英尺的距离。我们怎么知道别人什么时候觉得我们“侵犯了他们的空间”？相反，我们怎样才能亲切地表达我们对空间、触觉等的偏好？

• 我们对边界的需求是什么？ ~ 设定界限最有力的步骤之一也许是问自己为什么需要它们。我们不适的根源在哪里？美国推动我们自己的界限会更健康吗？

这将是另一个令人惊叹的灵魂强化集！请加入我们本月关于边界的讨论……从“远离”到“远离”！与往常一样，非常欢迎您参与实时聊天！

--- 更多关于团队 ---

Kristi Borst，博士：综合量子治疗师。她的 Perspective Reboot® 过程帮助他人释放自我限制的信念、业力/祖先的负担、脉轮阻滞和童年创伤，这些创伤表现为疾病、疼痛、迷失/卡住。全球会议，所有年龄段，私人，情侣，团体。 www.DistanceEnergy.com

Sara Jane：灵气和声乐灵气大师和从业者。在为自己工作并治愈了自己早年的创伤和伤害之后，Sara 现在根据自己的经验支持客户治愈自己的创伤并过上更充实和幸福的生活。了解更多和体验免费品酒师：www.VocalReiki.com

Nancy Stevens：国际认证教练、健康宇宙博主、“灵魂电台新闻”脱口秀主持人。她还是一位出色的演讲者，为团体和组织提供有关个人发展和健康福祉的教育。 www.NancyStevensCoaching.com