Living My Magical Life - SoulTreat Summit

SoulTreat 线上峰会：活出我的奇妙人生（第二部分）

2月26日，美国东部时间下午2:30-4:00

本次线上峰会将通过振奋人心的专题讨论，帮助您释放沉重的负担，重塑神经系统，让您在2026年以平和、清晰、充满支持的心态迎接新的一年。

您将聆听到来自 Wellness Universe 专家的分享，这些专家也有机会在北卡罗来纳州布恩市举办的 SoulTreat 2026 峰会上与您面对面交流。加入我们的线上峰会，获得真诚的交流支持、实用的工具和充满灵性的指导。

一位幸运的线上参会者将赢得一张 SoulTreat 线下峰会的门票！了解更多关于我们这场振奋人心、意义非凡的静修之旅的信息：https://www.WUSoulTreat.com

您将体验到：

专题讨论 1 | 释放：情绪排毒（美国东部时间下午2:30-3:15）

简介：

这是一场平和、真诚的对话，适合任何感到内心沉重却又难以言说的人。我们将探讨当需求未得到满足时，怨恨是如何滋生的；内疚感如何让我们过度付出和过度解释；以及“应该”如何悄然偷走快乐和自信。小组成员将分享充满同情心且关注创伤的释放情绪的方法，无需逃避、自责，也无需在准备好之前强迫自己原谅。您将带着简单的工具离开，清除那些一直压在您身上的重担，重新与真实的自我连接，并以更轻松、更清晰、更自由的心态迎接2026年。

嘉宾：Bradford Tilden • Rachel Vasquez • Sherry Wuu • Julie Hutsell-Starling 博士

小组讨论 2 | 重置：实用仪式与可持续改变（美国东部时间下午 3:15-4:00）

这是一场实用且鼓舞人心的“重置与崛起”对话，旨在帮助您将意图转化为行动。小组成员将分享简单而全面的仪式，这些仪式无需追求完美或施加压力，就能带来有意义的改变。你将学习如何制定一套个人重塑计划，全面呵护你的神经系统、身体、心态和精神，让你的“美好人生”不再只是峰会上的一种感觉，而是成为你生活的一部分，一次又一次脚踏实地的选择。

主讲嘉宾：Meagan Hopper • Leah Skurdal • Janette Stuart • Victoria Soto

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欢迎参加直播——与大家共度当下，感受其中的力量。

一位幸运的直播参与者将赢得一张SoulTreat的门票。

关于SoulTreat（线下静修营）

Wellness Universe的SoulTreat是一项以心为本的健康静修体验，在北卡罗来纳州布恩的Art of Living Retreat中心举行。在这里，你将置身于一个充满支持的社群，释放那些不再对你有益的事物，由内而外地重塑你的人生方向。 SoulTreat 旨在通过滋养身心的体验、工作坊、冥想、有意义的对话以及与健康专家的交流，帮助您感到身心轻盈、头脑清晰、更加平衡，从而让您带着更多的平和、目标感和自信回归生活。

录制内容 第一部分

SoulTreat 虚拟峰会：活出我的奇妙人生（第一部分）

小组讨论 1（发布）| 从倦怠到平衡：新年神经系统护理

一场充满关怀且基于科学的对话，探讨为什么我们中的许多人感到精疲力竭、压力过大、焦虑不安，以及如何通过神经系统护理（而非过度劳累）来提升精力、专注力和情绪稳定性，迎接 2026 年的挑战。您将获得缓解压力、预防倦怠、设定界限和恢复内心平静的实用工具。

嘉宾：Debbie Prediger • Denée McKnight • Cheryl Fidelman

小组讨论 2（发布）|以爱放手：悲伤、改变与重新开始的勇气

这是一个充满温情、关注创伤的空间，旨在探讨悲伤和人生转折的真实体验——失去挚爱亲人、人际关系、健康、身份认同、事业，以及你曾设想的生活。本次对话将探索悲伤如何在身心层面显现，如何放下已然结束的一切，以及如何在温柔地拥抱新可能性的同时，珍视你的故事。

嘉宾：伊琳·狄龙 (Ilene Dillon) • 瑞秋·瓦斯奎兹 (Rachel Vasquez) • 特蕾莎·米凯莱蒂 (Theresa Micheletti)

第三场（重置）| 活出我的奇妙人生：每日仪式，带来喜悦、活力与自信

这是一场“重置与崛起”的对话。我们将探讨如何以脚踏实地、贴近现实的方式活出奇妙人生——感受与他人的联结、拥有资源，并与你的价值观保持一致。你将带着一些简单易行、可持续的练习离开，这些练习有助于保持内心的平静、滋养身心，并为新的一年带来希望。

特邀嘉宾：Carolyn McGee • Jill Austin • Laurina Anderson

体验式闭幕活动 | 音浴冥想之旅：释放、重置、接收

一场深度沉浸式的引导冥想和音疗体验，旨在帮助您温和地释放过去一年的沉重感，调节神经系统，并敞开心扉迎接您在2026年的美好愿望。

特邀嘉宾：Leah Skurdal • Janette Stuart • Bradford Tilden