阿育吠陀：为您的 Dosha 冥想

专家： Stephanie Brail

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在这个体验式课程中，您将首先了解阿育吠陀和 doshas（体质类型）的基础知识。我们将讨论为什么每种 dosha 类型需要不同类型的冥想。然后，我们将体验适合您特定阿育吠陀体质的冥想。无需先前的阿育吠陀知识。

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关于 Stephanie Brail

灵性

健康与保健/冥想

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灵性/基督教研究

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Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

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