阿育吠陀和管理夏季的热量 - Online Class by Mona Warner
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阿育吠陀和管理夏季的热量

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阿育吠陀是一门整体医学，强调与自然节律保持一致——另一种说法是，阿育吠陀是关于季节性生活的！通过了解夏天的特质，我们可以做出选择，为我们的夏天带来更多的平衡、轻松和快乐！如果您想了解更多信息，请加入 Mona 进行这个非常酷的讨论；) 形式为 40-45 分钟的讲座，其余时间用于提问和讨论。

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关于 Mona Warner

Mona Warner - Class Instructor
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Mona Warner

Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day. She is a Yoga Teacher Trainer...
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