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专家： Andrea Beaman

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厌倦了节食？无需再计算卡路里，脂肪克数或称重份数。通过促进健康的生活和饮食，可以轻松实现理想体重。学会获取身体所需的营养，减少/消除对食物的渴望，并在不节食的情况下感觉良好。与我一起参加这个娱乐性和教育性的课程，可以帮助您将美丽的头部（和身体）从节食的思维方式中带入美味的现实中。

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关于 Andrea Beaman

健康与保健/营养

烹饪/健康烹饪

Andrea Beaman

Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living. Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...

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