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艾扬格瑜伽照亮您的生活（第4周反转）
专家：
Rosa Santana
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加入罗莎，通过艾扬格瑜伽的艺术和科学进行为期 5 周的自我发现之旅。以瑜伽为指导，发现您的长处，并滋养您的弱点。改善你的平衡，让你的头脑平静。在经验丰富且充满爱心的老师的指导下体验治疗艺术。将针对不同的经验水平教授修改。从瑜伽（和罗莎！）开始新的一年，照亮你的道路。
代表“奔跑中的女孩”收集的捐款，特别是用于支持亚特兰大和芝加哥市议会。
Girls on the Run 是一项面向 8 至 13 岁女孩的改变生活的计划，通过课程和跑步教授生活技能来促进女孩赋权。它在关键阶段触及女孩，在社会开始告诉她们不能时增强她们的信心。该计划强调身体和情绪健康之间的重要联系，在她最需要的时候针对整个女孩。
如果您不熟悉该组织令人难以置信的工作，请在此处查看更多信息：https://www.girlsontherun.org/
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Girls on the Run 是一项面向 8 至 13 岁女孩的改变生活的计划，通过课程和跑步教授生活技能来促进女孩赋权。它在关键阶段触及女孩，在社会开始告诉她们不能时增强她们的信心。该计划强调身体和情绪健康之间的重要联系，在她最需要的时候针对整个女孩。
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关于 Rosa Santana
Rosa Santana
Made in Brazil with Mexican ingredients, Rosa Santana, Level 3 Iyengar Yoga and International Association of Yoga Therapists Certified. She has been studying, teaching, and propagating the therapeutic art of Iyengar Yoga since 1995.
She was drawn to the...
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