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加入 Cassaundra，她会指导您进行这项综合瑜伽锻炼，增强力量和基础。
综合瑜伽让我们在身心和精神之间建立强大的联系，因为我们使用瑜伽姿势、呼吸技巧和冥想来创建这个一小时的课程。
- 通过一系列瑜伽姿势呼吸、伸展和移动，将重要的生命力能量输送到您和您的能量中心。在会议结束时，您将进行有指导的冥想，以帮助加深您的思想、身体、精神联系，诱导深度放松和减压。这些的结合，有助于加深你的瑜伽练习和你的自我意识。
瑜伽旨在刺激脉轮（从底部到顶部）并为您的每个脉轮带来平衡与和谐。
所有的 LiL 课程都会被录制下来，所以如果您错过了直播课程，请不要担心，只需在您方便的时候注册并根据需要多次观看课程。
*并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请始终寻求您的医生或其他合格医疗服务提供者的建议。
综合瑜伽让我们在身心和精神之间建立强大的联系，因为我们使用瑜伽姿势、呼吸技巧和冥想来创建这个一小时的课程。
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*并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
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关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 学员 (5)
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