移动星期一 - 移动并放松 - Online Class by Cornelius Jones, Jr.
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移动星期一 - 移动并放松

专家： Cornelius Jones, Jr.
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这是一门时长 60 分钟的活力和恢复课程，结合了标志性和创意瑜伽姿势，可调动臀部和肩膀。继续以标志性瑜伽姿势为基础，课程的最后半小时将通过全身调节来提升您的健身目标，无论是否使用道具（例如瑜伽块、瑜伽带或瑜伽滑块），最后以恢复性的放松结束。公开课。

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关于 Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. - Class Instructor
健康与保健/瑜伽
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Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator. Cornelius has led numerous yoga...
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