瑜伽体式、冥想和瑜伽 Nidra

专家： Caroline Klebl

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练习一系列瑜伽姿势，在身体中创造空间并拉长脊柱。在冥想中保持头脑清醒，并在有指导的瑜伽放松中体验深度放松。 Yoga nidra 将包括 sankalpa，肯定培养和平。

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关于 Caroline Klebl

健康与保健

健康与保健/瑜伽

Caroline Klebl

Known internationally as an outstanding yoga teacher since 1997, Caroline Klebl specializes in Ashtanga Yoga, which she learned from world-renowned Yoga Guru Sri K Pattabhi Jois in India. Klebl's knowledge of the ancient art is extensive and reflected in...

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