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目前，每 3 个成年人中就有 1 个面临患上某种类型肾脏疾病的风险。中医认为，冬季与肾有关，每年这个时候这个器官是最脆弱的，很容易被耗尽。肾脏对于消除代谢废物至关重要，并且对我们的骨骼健康、免疫力和活力负责。
在这个季节做好准备，让您的肾脏保持健康和强壮。我的烹饪课和演示将向您确切展示本季最值得购买的食物以及如何为肾脏健康做好准备。我们还将介绍实现最佳肾功能所需的基本草药。
标记你的日历，我很快就会在我的厨房里见到你！
更新翻译。
在这个季节做好准备，让您的肾脏保持健康和强壮。我的烹饪课和演示将向您确切展示本季最值得购买的食物以及如何为肾脏健康做好准备。我们还将介绍实现最佳肾功能所需的基本草药。
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关于 Andrea Beaman
Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
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