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恢复性瑜伽适合所有级别的练习者，因为它是一种放松的练习，可以使用瑜伽块、毯子和垫子等道具长时间保持瑜伽姿势（体式）。
这是一种深度放松的练习，强调瑜伽的冥想方面——身心的结合。
请加入我们这个疗愈和放松的 30 分钟课程。
*并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请始终寻求您的医生或其他合格医疗服务提供者的建议。
这是一种深度放松的练习，强调瑜伽的冥想方面——身心的结合。
请加入我们这个疗愈和放松的 30 分钟课程。
*并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请始终寻求您的医生或其他合格医疗服务提供者的建议。
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关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 学员 (11)
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