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像您这样忙碌的女性正在寻找实用且简单的方法来更有效地管理自己的生活，以便她们可以享受宁静、平和和幸福的生活。学习如何提高意识，以便管理自己的心态，如何更加协调一致，以便最大限度地发挥能量，如何激发潜能，以便将想法货币化。这个 60 分钟的工作坊使用瑜伽的智慧和框架来唤醒您内在的光芒，过上快乐、完整和自由的生活！
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关于 Dawn Rivers
Dawn Rivers
Dawn's yoga journey began in 1999 when she bought a Rodney Yee VHS yoga videotape. She made a habit of practicing yoga every day to bring fitness and stress relief to the ups and downs of daily life. After gaining momentum and comfort in her practice, Dawn...
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