这将是 15-30 分钟的夏季 15 分钟冷却呼吸课程。 鉴于人类受温度的影响很大，因此我们非常适合学习如何为我们的身体降温——无论是由于季节（如夏季）还是其他原因（如潮热！）。和 Mona 一起参加一个简短的会议，在那里我们将一起尝试凉爽的呼吸，然后是问答时间。如果你是一个能从管理你的内心之火中受益的人 - 加入我们！ LiL+ Moments 旨在为参与者在短时间内提供实用的互动活动。对特定主题或时间有建议吗？将您的建议发送至
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