在线瑜伽课程：丛林中的哈他瑜伽练习 - Online Class by Maria Joyner
瑜伽 哈达 For Beginners Gentle

在线瑜伽课程：丛林中的哈他瑜伽练习

专家： Maria Joyner
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加入我们在哥斯达黎加茂密丛林录制的 1 小时在线瑜伽课程。在进行平静的哈达瑜伽练习时，您可以聆听野生动物的宁静声音和轻柔的雨声。本课程适合所有级别的瑜伽经验，包括初学者。在家中舒适地找到内心的平静并与大自然联系。

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关于 Maria Joyner

Maria Joyner - Class Instructor
瑜伽/哈达
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Maria Joyner

Maria Joyner is a technologist turned yogi with a 200HR YTT. She is the founder of the Quantum Leap Women's Experience, which provides unique experiences for women who want to make big life changes. Through meditation, breathwork, movement, and introspection,...
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