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本次课程将探讨真正情绪韧性的基石,这些基石往往被人们误解。我们将超越传统的“坚强”,深入学习实用且充满关怀的工具,帮助我们应对压力、接纳脆弱,并在人生最艰难的时刻也能保持平静和专注。学员将带着切实可行的见解离开,从而培养可持续的情绪韧性。
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关于 Diane Randall MA, CHHC, AADP
Diane Randall MA, CHHC, AADP
Transform your daily life from the inside out. Diane Randall is a Holistic Wellness Consultant, author, and master facilitator with over 25 years of experience guiding individuals toward sustainable well-being. With a master’s in Spiritual Psychology and triple...
