冬季运动——冬季保持活跃 - Online Class by Jess Anderson
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冬季运动——冬季保持活跃

专家： Jess Anderson
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在本课程中，我们将探讨冬季保持活跃的益处，
以及如何在不同季节采取不同的运动方式来保持整体健康。我们将讨论装备以及优质装备的重要性，并提供一些在寒冷月份进行运动的建议和策略。

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关于 Jess Anderson

Jess Anderson - Class Instructor
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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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