健康的新范式

专家： Jeff Bailey

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我们有肌肉和心肺健康的范式，但你能想到骨骼和关节健康的范式吗？我们拥有骨骼健康的生理学，就像我们拥有肌肉力量和健身的基本力学一样；我们不知道。这门课解决了地板和站立的大部分身体。以和平为目标，身体对愈合压力的反应非常出色。我们不去推动、抵抗或回避，而是深入。就像将勺子沉入一罐蜂蜜中一样，我们找到了通往底部的路。通过练习和时间，我们可以解决任何问题。

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关于 Jeff Bailey

灵性/康复

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健康与保健/背部治疗

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瑜伽/治疗的

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

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