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每年 7 月 24 日是国际自我保健日。这一天强调自我保健作为健康基石的重要性，并提醒人们自我保健对于改善生活质量、预防多种健康状况和管理慢性疾病非常重要。
Wellness Universe 邀请您参加为期一个月的自我保健活动，每周深入了解一个故事和工具，帮助您过上最好的生活！
每周，我们的畅销书作者专家都会阅读他们的章节并为您创建一个与他们实时联系的空间。
本次会议致力于拥抱您的神圣女神能量！以下是“Wellness Universe 完整自我保健指南，25 种女神工具”的描述：
25 位敬业的 Wellness Universe 专家……
……齐聚一堂，在这次强大的合作中帮助您过上幸福、自信、平衡和美好的生活。
您将要阅读的这些书页所蕴含的集体智慧、专业知识和热情超乎您的想象。凭借他们真实故事的力量和他们工具的大师级教学，您手中所拥有的东西将帮助您从基础、全人的角度生活在您独特的女神能量中。
这本书是 The Wellness Universe 社区力量的自然延伸，也是其帮助让世界变得更美好的使命。愿您所希望和应得的所有生活乐趣都属于您！
与 The Wellness Universe 首席执行官 Anna Pereira 一起阅读她的章节：
第 1 章：
心灵回收
使用可视化来夺回您的生活
她将分享她的自我护理工具来夺回您的心灵……和您的生活。这种可视化不仅仅是为了克服浪漫的分手；它是为了失去。当您将自己献给结束的人、项目或承诺时，有时您的心也会随之而去。您今天就可以重新获得它！
作为我们“全民健康”计划的一部分，本次活动由捐款支持。
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