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如果幸福不是你追逐的东西，而是你理解、培养并融入自身的东西，那会怎样呢？
诚邀您探索幸福的真谛，以及如何以一种可持续且意义深远的方式体验幸福。
深入探究幸福的三大主要形式——愉悦、投入和意义——并发现真正幸福背后的深层目标。评估您当前的幸福状态，并集思广益，找到通往理想自我的路径。
持久的幸福并非转瞬即逝，而是通过有意识的生活、情绪适应能力以及与真我的契合而培养而成。本次课程是“幸福地图系列”的第二期，由屡获殊荣的国际演讲家、畅销书作家阿维塔尔·米勒 (Avital Miller) 指导您踏上一段变革之旅，设计您专属的幸福地图。
在七节精彩纷呈的课程中，您将探索积极心理学、精神智慧和发自内心的实践的关键要素，唤醒持久的幸福感。
通过自我探索练习、可视化技巧和温和的情绪转化，你将学会如何创造充满意义、喜悦、联结和成就感的人生。
🌟 在本系列课程中，你将：
- 探索你现在的样子，你未来可能成为的样子，以及如何弥合与你最光彩照人的自我之间的差距
- 理解真正的幸福对你意味着什么——以及如何更持续地创造幸福
- 发现你的内在天赋，以及如何活得更有意义、更有目标、更真实
- 构建个性化的生活方式地图，支持你的喜悦、成长和成就感
- 将恐惧转化为垫脚石，并可视化一个与你最高潜能相契合的人生
每节课都将提供温和的指导，帮助你建立情绪韧性，开启内在智慧，并将日常行动与你更深层次的目标相协调。
访问 https://www.learnitlive.com/Bundle/Steps-to-Lasting-Happiness/27732 查找本系列的更多课程。
诚邀您探索幸福的真谛，以及如何以一种可持续且意义深远的方式体验幸福。
深入探究幸福的三大主要形式——愉悦、投入和意义——并发现真正幸福背后的深层目标。评估您当前的幸福状态，并集思广益，找到通往理想自我的路径。
持久的幸福并非转瞬即逝，而是通过有意识的生活、情绪适应能力以及与真我的契合而培养而成。本次课程是“幸福地图系列”的第二期，由屡获殊荣的国际演讲家、畅销书作家阿维塔尔·米勒 (Avital Miller) 指导您踏上一段变革之旅，设计您专属的幸福地图。
在七节精彩纷呈的课程中，您将探索积极心理学、精神智慧和发自内心的实践的关键要素，唤醒持久的幸福感。
通过自我探索练习、可视化技巧和温和的情绪转化，你将学会如何创造充满意义、喜悦、联结和成就感的人生。
🌟 在本系列课程中，你将：
- 探索你现在的样子，你未来可能成为的样子，以及如何弥合与你最光彩照人的自我之间的差距
- 理解真正的幸福对你意味着什么——以及如何更持续地创造幸福
- 发现你的内在天赋，以及如何活得更有意义、更有目标、更真实
- 构建个性化的生活方式地图，支持你的喜悦、成长和成就感
- 将恐惧转化为垫脚石，并可视化一个与你最高潜能相契合的人生
每节课都将提供温和的指导，帮助你建立情绪韧性，开启内在智慧，并将日常行动与你更深层次的目标相协调。
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关于 Avital Miller
Avital Miller
Avital Miller, best-selling author of the books Healing Happens and Practice, inspires people to experience boundless energy, absolute happiness, and true success in order to live the best life possible.
For over fifteen years Avital has been serving thousands...
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