“超越原则”：实现持久改变的三个简单步骤

专家： Dr. L J Rose

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探索一种全新的方法，无需超强的意志力，就能让你的2026年新年计划轻松实现。通过这个有趣且易于实施的“每日微改变”原则，你会发现循序渐进的改变如何带来指数级的增长。基于神经科学和神经可塑性理论，“超越自我原则”将引导你踏上一段身心合一的蜕变之旅，提升你的情绪韧性和自我价值感。这种简单的方法旨在帮助你沿着个人成长的阶梯，最终遇见最好的自己。我们提供每日活动建议、电子书和每月追踪日志。

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关于 Dr. L J Rose

个人发展与辅导/商务辅导

Dr. L J Rose

LindaJoy Rose, Ph.D. aka Dr. L J is an international trainer, therapist, self-help author and expert in the subconscious mind and Jungian psychology. She founded the Natural Wellness Academy in 2013, an online certification school with programs approved by...

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