4 个瑜伽课程可打开、治愈和激活您的脉轮 | LearnItLive

Chakra 的意思是“轮子”，指的是你体内的能量点。它们被认为是旋转的能量盘，应该保持“开放”和对齐，因为它们对应于神经束、主要器官以及影响我们情绪和身体健康的能量身体区域。瑜伽诞生于一千多年前，旨在为您的脉轮（从底部到顶部）带来平衡与和谐。加入健康治疗师兼认证教练 Cassaundra Paolini，她将指导您完成使用昆达里尼、哈他和心流的综合瑜伽练习，以疏通脉轮，为您的根轮和骶轮带来平衡、治愈和激活。