这个 9 节课的研讨会系列着重于瑜伽的智慧，以建立平静、愉快和有目的的生活。一个基于瑜伽哲学 Yamas & Niyamas 的框架旨在帮助女性培养觉醒的心态，学习正念工具，并制定可操作的计划，以便在生活遇到挑战时使用。 通过此捆绑包以 300 美元的价格注册所有九个课程。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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