11 种全面引导的脉轮冥想 如果您在生活中遇到任何不和谐或感觉有点不舒服，也许脉轮冥想正是您所需要的。 “脉轮”一词的意思是“圆盘”或“轮子”，指的是您体内的能量中心。这些旋转能量的轮子或圆盘各自对应于某些神经束和主要器官。为了发挥最佳功能，您的脉轮需要保持开放或平衡，而冥想是做到这一点的最佳方法。 当你冥想（在这些脉轮上）时，它会平衡身体、心理、情感和精神体，并打开你的能量，以实现更好的基础、联系、转变和平衡。
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