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Who I Was, Who I Am, and Who I Want to Be!
專家
Cathleen Nichols
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在本屆會議上，我們將發現過去的選擇如何決定我們當前的狀況以及我們今天的行動如何改變我們的未來。每個人都可以完全控制自己的生活（即使我們無法控制很多事情）。您的選擇，您的反應，反應和採取行動的方式是您自己的，而且是您自己的。我們將使用呼吸，冥想練習和日記記錄來獲取觀點，並針對“我是誰，我是誰以及我想成為誰”制定行動計劃。
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關於 Cathleen Nichols
Cathleen Nichols
I first found yoga after my son was born and I was looking for a gentle way to get back in shape. I found that and so much more! I was able to regain strength, flexibility, balance and health. I learned to accept and embrace how I look and feel with a newfound...
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