SE #29：健康的邊界？

加入大衛麥克勞德和靈魂賦權團隊，參加另一個肯定會激發和激勵您的生活肯定計劃！特色：

Kristi Borst，博士：創始人 Perspective Reboot® Quantum Energy Healing & Empowerment，作者，頻道

Sara Jane：聲樂大師、聲樂靈氣的創造者和“治愈電視的禮物”創始人

南希·史蒂文斯（Nancy Stevens）：國際認證教練、健康宇宙博主、“靈魂電台新聞”脫口秀主持人

- - 概括 - -
我們聽到很多關於設定健康界限的信息。很高興知道我們對自己的幸福需要什麼限制，並尊重他人設定的界限。儘管如此，我們還必須意識到，當我們在與他人的關係中設定界限時，我們也可以限制我們的情感聯繫和生活經歷。

作為孩子，我們的父母為我們設定了界限，尤其是那些他們希望能保護我們安全的界限。作為孩子，我們一直在突破這些界限！這是我們學習和成長的方式之一，隨著每一次推動，我們實際上擴展了我們的界限。

作為成年人，我們的界限意味著一些不同的東西，它們是由我們設定的，也是為了尊重他人的界限。

• 界限的利弊 ~ 在我們設定界限時，我們不僅要注意它們的預期好處，還要注意我們可能會因為對關係的更多限制以及最終更有限的生活體驗而錯過的東西。

• 我們如何溝通邊界？ ~ 也許模糊和/或非語言的界限對我們的關係造成了最大的破壞。我們如何在設定界限時更加明確和富有同情心？

• 當其他人對我們樹立界限時~ 什麼時候可以退後一步？如果設置邊界的人是近親怎麼辦？

• 身體接觸和親密關係的界限~ 過去兩年，我們大多數人都習慣於期望並提供與他人六英尺的距離。我們怎麼知道別人甚麼時候覺得我們“侵犯了他們的空間”？相反，我們怎樣才能親切地表達我們對空間、觸覺等的偏好？

• 我們對邊界的需求是什麼？ ~ 設定界限最有力的步驟之一也許是問自己為什麼需要它們。我們不適的根源在哪裡？美國推動我們自己的界限會更健康嗎？

這將是另一個令人驚嘆的靈魂強化集！請加入我們本月關於邊界的討論……從“遠離”到“遠離”！與往常一樣，非常歡迎您參與實時聊天！

--- 更多關於團隊 ---

Kristi Borst，博士：綜合量子治療師。她的 Perspective Reboot® 過程幫助他人釋放自我限制的信念、業力/祖先的負擔、脈輪阻滯和童年創傷，這些創傷表現為疾病、疼痛、迷失/卡住。全球會議，所有年齡段，私人，情侶，團體。 www.DistanceEnergy.com

Sara Jane：靈氣和聲樂靈氣大師和從業者。在為自己工作並治癒了自己早年的創傷和傷害之後，Sara 現在根據自己的經驗支持客戶治愈自己的創傷並過上更充實和幸福的生活。了解更多和體驗免費品酒師：www.VocalReiki.com

Nancy Stevens：國際認證教練、健康宇宙博主、“靈魂電台新聞”脫口秀主持人。她還是一位出色的演講者，就個人發展和健康福祉向團體和組織進行教育。 www.NancyStevensCoaching.com