我們都想要健康、快樂的關係——尤其是與家人的關係——但弄清楚如何實現這一目標可能具有挑戰性。我們中的許多人都在與一個或多個家庭成員的戲劇和衝突中掙扎，並且發現很難設定界限並以健康的方式傳達我們的感受。隨著時間的推移，我們可能最終會變得不知所措甚至怨恨。在某些情況下，功能失調的家庭關係帶來的壓力會導致精神和/或身體疾病。 Sacred Boundaries
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