幾乎每個人都在身體創傷和傷害的背景下理解癒合。誰沒有遭受割傷或骨折甚至更糟的痛苦，並且經歷了有時漫長的恢復完整的過程？這就是治癒的意思——恢復完整。但完整性不僅限於身體。事實上，即使我們正在從身體的輕微損傷中恢復，通常也有一部分癒合過程適用於我們的非身體方面。 癒合通常被認為是一個需要大量時間的過程，至少從物理角度來看是這樣。但是，如果我們可以自發地——隨意地治愈呢？那不是很棒嗎？
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