Living My Magical Life - SoulTreat Summit

SoulTreat 線上高峰會：活出我的奇妙人生（第二部）

2月26日，美國東部時間下午2:30-4:00

這次線上高峰會將透過振奮人心的專題討論，幫助您釋放沉重的負擔，重塑神經系統，讓您在2026年以平和、清晰、充滿支持的心態迎接新的一年。

您將聆聽來自 Wellness Universe 專家的分享，這些專家也有機會在北卡羅來納州布恩市舉辦的 SoulTreat 2026 高峰會上與您面對面交流。加入我們的線上高峰會，獲得真誠的交流支持、實用的工具和充滿靈性的指導。

一位幸運的線上與會者將贏得一張 SoulTreat 線下峰會的門票！了解更多關於我們這場振奮人心、意義非凡的靜修之旅的資訊：https://www.WUSoulTreat.com

您將體驗到：

專題討論 1 | 釋放：情緒排毒（美國東部時間下午2:30-3:15）

簡介：

這是一場平和、真誠的對話，適合任何感到內心沉重卻又難以言說的人。我們將探討當需求未被滿足時，怨恨是如何滋生的；內疚感如何讓我們過度付出和過度解釋；以及「應該」如何悄悄偷走快樂和自信。小組成員將分享充滿同情心且關注創傷的釋放情緒的方法，無需逃避、自責，也無需在準備好之前強迫自己原諒。您將帶著簡單的工具離開，清除那些一直壓在您身上的重擔，重新與真實的自我連接，並以更輕鬆、更清晰、更自由的心態迎接2026年。

嘉賓：Bradford Tilden • Rachel Vasquez • Sherry Wuu • Julie Hutsell-Starling 博士

小組討論 2 | 重置：實用儀式與永續改變（美國東部時間下午 3:15-4:00）

這是一場實用且鼓舞人心的「重置與崛起」對話，旨在幫助您將意圖轉化為行動。小組成員將分享簡單而全面的儀式，這些儀式無需追求完美或施加壓力，就能帶來有意義的改變。你將學習如何制定一套個人重塑計劃，全面呵護你的神經系統、身體、心態和精神，讓你的「美好人生」不再只是峰會上的一種感覺，而是成為你生活的一部分，一次又一次腳踏實地的選擇。

主講嘉賓：Meagan Hopper • Leah Skurdal • Janette Stuart • Victoria Soto

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歡迎參加直播－與大家共度當下，感受其中的力量。

一位幸運的直播參與者將贏得一張SoulTreat的門票。

關於SoulTreat（線下靜修營）

Wellness Universe的SoulTreat是一項以心為本的健康靜修體驗，在北卡羅來納州布恩的Art of Living Retreat中心舉行。在這裡，你將置身於一個充滿支持的社群，釋放那些不再對你有益的事物，由內而外地重塑你的人生方向。 SoulTreat 旨在透過滋養身心的體驗、工作坊、冥想、有意義的對話以及與健康專家的交流，幫助您感到身心輕盈、頭腦清晰、更加平衡，從而讓您帶著更多的平和、目標感和自信回歸生活。

錄製內容 第一部分

SoulTreat 虛擬高峰會：活出我的奇妙人生（第一部分）

小組討論 1（發布）| 從倦怠到平衡：新年神經系統護理

一場充滿關懷且基於科學的對話，探討為什麼我們中的許多人感到精疲力竭、壓力過大、焦慮不安，以及如何透過神經系統護理（而非過度勞累）來提升精力、專注力和情緒穩定性，迎接 2026 年的挑戰。您將獲得緩解壓力、預防倦怠、設定界限和恢復內心平靜的實用工具。

嘉賓：Debbie Prediger • Denée McKnight • Cheryl Fidelman

小組討論 2（發布）|以愛放手：悲傷、改變與重新開始的勇氣

這是一個充滿溫情、關注創傷的空間，旨在探討悲傷和人生轉折的真實體驗——失去摯愛親人、人際關係、健康、身份認同、事業，以及你曾經設想的生活。本次對話將探討悲傷如何在身心層面顯現，如何放下已結束的一切，以及如何在溫柔地擁抱新可能性的同時，珍惜你的故事。

來賓：伊琳狄龍 (Ilene Dillon) • 瑞秋瓦斯奎茲 (Rachel Vasquez) • 特蕾莎米凱萊蒂 (Theresa Micheletti)

第三場（重置）| 活出我的奇妙人生：每日儀式，帶來喜悅、活力與自信

這是一場「重置與崛起」的對話。我們將探討如何以腳踏實地、貼近現實的方式活出奇妙人生——感受與他人的連結、擁有資源，並與你的價值觀保持一致。你將帶著一些簡單易行、可持續的練習離開，這些練習有助於保持內心的平靜、滋養身心，並為新的一年帶來希望。

特別來賓：Carolyn McGee • Jill Austin • Laurina Anderson

體驗式閉幕活動 | 音浴冥想之旅：釋放、重置、接收

一場深度沉浸式的引導冥想和音療體驗，旨在幫助您溫和地釋放過去一年的沉重感，調節神經系統，並敞開心扉迎接您在2026年的美好願望。

特別來賓：Leah Skurdal • Janette Stuart • Bradford Tilden