Jennifer Moore 牧師的作者角落：25 個緩解壓力的工具中的第 3 章 每年 7 月 24 日慶祝國際自我保健日。 健康宇宙邀請您參加為期一個月的自我護理，每週深入了解一個故事和工具，幫助您過上最美好的生活！ 每週，我們的暢銷書作者專家都會閱讀他們的章節，並為您創造一個與他們即時聯繫的空間。 本課程致力於擁抱 EFT、情緒釋放技巧或敲擊自我保健！以下是「全面自我保健健康宇宙指南，25 個緩解壓力的工具」的描述： 緩解壓力…
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