Implementing Your Word of the Year:

實踐你的年度關鍵字：生活、融入並體現你的關鍵字

課程簡介

你已經選定了你的年度關鍵字——現在是時候將其融入生活了。

在這門體驗式後續課程「實踐你的年度關鍵字」中，我們將超越意圖，深入到整合層面。

本課程旨在幫助你溫和且永續地將你的年度關鍵字融入你的日常生活、選擇、習慣和自我關懷實踐中。

你將學習如何與你的關鍵字建立夥伴關係，使其成為一個支持性的嚮導，為你提供精神支柱、靈感啟發，並在一年中幫助你保持身心平衡，而不是努力或強迫自己改變。

本課程非常適合參加過「創建你的2026年度關鍵字」課程的學員，或者已經擁有一個意義非凡的關鍵字並準備更充分地實踐它的人。

如果你還沒有選擇年度關鍵字，別擔心，你可以在這裡觀看錄影，今天就創建你的年度關鍵字。 https://bit.ly/CreateYour2026Word

歡迎參加我們於1月23日（週五）美國東部時間下午1點/太平洋時間上午10點舉行的45分鐘線上研討會。

註冊連結：https://bit.ly/ImplementWordOfTheYear

您將體驗和學習到：

● 如何將您的年度關鍵字從一個概念轉化為一種切身的體驗

● 簡單而充滿靈性的練習，將您的關鍵字融入日常生活

● 如何將您的關鍵字作為指南針，引導您做出決定、設定界限和自我關懷

● 如何在挑戰中運用您的關鍵字，而不僅僅是在一切順利的時候

● 溫和的自我檢查儀式，幫助您在一年中不斷回顧並與您的關鍵字保持一致

課程包含：

● 幫助您與關鍵字建立深層連結的冥想練習

● 反思性日記提示，幫助您更好地整合關鍵字

● 如何將「關鍵字」融入日常生活的實用案例

● 在充滿支持的氛圍中進行分享反思與以心靈為中心的討論

適合人群：

● 已選擇年度關鍵字並希望真正實踐它的人

● 渴望在2026年擁有更多目標、更和諧的心態和更輕鬆自在的生活的人

● 喜歡溫和的…的人以心為本的修行，而非僵化的目標設定

● 適合希望以心靈療癒的方式實現個人成長的身心健康從業者和探索者

所需物品

● 您的日記本、筆記本或紙張

● 一支您喜愛的筆或其他書寫工具

● 安靜舒適的空間，讓您能全然投入當下

● 一顆敞開的心

● 一個開放的心態

為何這很重要

您的年度關鍵字並非僅僅停留在日記本的紙頁上；它應該成為您人生的指路明燈，陪伴您前行，支持您，並提醒您正在成為怎樣的人。本課程將以充滿愛的指導，幫助您的年度關鍵字在您生活中逐漸成為鮮活的存在，一次一個正念的瞬間。