加入我，HoopYogini 大師訓練師 Heather 說，參加 HoopYogini 脊椎覺醒系列！ “該計劃旨在鍛煉您的核心，改善您的姿勢並減輕背部疼痛。了解脊柱作為滋養所有其他身體系統的管道的重要性。培養中心姿勢，您的內在力量、力量和彈性的地方。整合每個姿勢都變成流暢的舞蹈。養成健康的習慣，並有能力為您的個人幸福和賦權而露面。” - www.hoopyogini.com
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