課程描述：在這個支持性和賦權課程中，我們將探索 EFT（情緒釋放技巧）的變革力量，以幫助您管理和克服渴望。無論您是參加「清醒九月」挑戰還是尋找抵抗任何類型渴望的工具，本課程都旨在為您提供實用技巧和情感支持。 你將學到什麼： 了解 EFT：本課程將幫助您對 EFT 以及如何使用它來解決渴望和情緒觸發因素有基本的了解。 敲擊技巧：學習並練習特定的敲擊順序，以減少渴望的強度並促進情緒平衡。 身心連結：探索您的情緒和身體感覺之間的聯繫，以及
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