與 BreatheFIT 創始人 Pam Denton 博士一起體驗 BreatheFIT 對神經系統調節的基礎構建和釋放力量。肚臍泵和屏氣課程旨在提高身體的神經能量以自我糾正壓力，成為減輕壓力和增加能量的有力工具。 這 20 分鐘的課程將激發您的積極動力！ BreatheFIT 利用構建和釋放機制（也稱為正張力）來幫助您補充身體能量並體驗您的變革力量。通過了解和利用這些機制，BreatheFIT 可以增強您的整體健康。
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