阿育吠陀的核心概念之一是烈火——消化潛能，也稱為消化之火。正是這個“內在太陽”的加強和穩定，祝福我們身體健康和許多其他禮物。如果我們的 Agni 變弱，那麼我們就會遇到 Ama - 代謝廢物或殘留毒素。加入 Mona，討論如何與 Agni 和 Ama 合作以提高您的健康。形式為 40-45 分鐘的講座，其餘時間用於提問和討論。 Learn It Live is the online learning website that
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