A Transformational Journey with Anna Pereira

我內心深處渴望為一個更充滿愛心的世界貢獻一份力量，這引領我走上了個人成長和自我關懷的道路。今天，我很榮幸能夠支持他人踏上療癒和身心完整的旅程。

身為亞馬遜暢銷書排行榜第一的《健康宇宙指南：全面自我關懷－第六冊：25種蛻變工具》的作者，我將分享我的個人故事以及一個強大的工具，幫助你應對人生中的各種變化。

加入我的直播！

讓我們一起體驗蛻變之旅。放下那些阻礙你前進的事物。無論你正處於成長的階段，還是正在經歷艱難的過渡期，這門課程都將為你帶來啟發、慰藉和新生能量。

我迫不及待地想要與你分享這段旅程。

📅 日期：12月3日，星期三

🕒 時間：美國東部時間下午6點 / 美國太平洋時間下午3點

🔗 點此報名：https://bit.ly/ATJAnnaP

✨ 活得精彩，老得優雅：珍惜每一刻的練習

基於《健康宇宙指南：全面自我關懷－25種蛻變工具》第一章：

我非常榮幸地邀請您參加這場充滿真情的線上課程，我將在此生動地詮釋本書內容。在《活得精彩，老得優雅》一書中，我分享了我個人關於如何優雅、有目標、快樂地擁抱老化之旅的理念。

在這節配套課程中，您將體驗到我的蛻變式自我關懷工具：

💖 心靈重塑冥想

我們將一起超越書頁，進入一個神聖的療癒空間。這項練習旨在幫助您：

• 尊重並關懷您內心仍在尋求療癒的部分

• 創造空間，讓情緒、能量和精神得到修復

• 透過愛與賦能的視角，重塑您的自我認知

🧘‍♀️ 您需要準備：

• 安靜舒適、不會被打擾的空間

• 一本筆記本和一支筆

• 開放、好奇與慈悲的心態

🎁 直播參與者福利：

您可以不開啟視訊/音訊參與直播。歡迎您透過聊天室收聽和參與互動。我們會錄製本次課程以供回放，錄製結束後，我們將提供特別的機會，讓您與他人面對面交流，進行更深入的討論和問答。

讓我們一起度過一個充滿力量和啟發性的小時——您將帶著更和諧、更被愛、更鮮活的感受離開。 💫

我們將安排時間進行深入的對話、問答，並為參與直播的學員提供特別的機會。

包含在套餐內！

本課程是獨家作者係列套餐的一部分，專家作者和特邀撰稿人將分享他們從書中提煉出的最佳變革工具！

點擊此處獲取完整套餐，享受超值折扣：

註冊套餐 - https://bit.ly/ATJWorkshops

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本次課程將進行錄製，錯過直播的學員可以觀看錄影。

關於本書：

人生是一連串的轉變──有些是我們主動選擇的，有些則是不期而至。本書將指導您如何應對所有這些轉變，從覺察的瞬間開始，並為您提供支持下一步的正確工具。

✨《健康宇宙：全面自我關懷指南－25 種改變工具》匯集了超過 25 位專業人士，分享他們真誠的故事和強大的工具，幫助您踏上療癒、成長和實現自我價值的旅程。

探索智慧、洞見和行之有效的方法，幫助您按照自己的意願，活出精彩人生。

點擊此處取得：https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Anna Pereira 是 The Wellness Universe 和 Wellness Universe Corporate 的首席執行官，她負責策劃健康活動、專案和計劃。她也是 Wellness for All 的創始人，這是一個基於捐贈的健康倡議。

身為女性企業的領導者，Anna 堅信快樂、健康、身心健康的個體是實現世界和平的關鍵。

作為一名鼓舞人心的導師和溝通者，Anna 已指導數千名健康企業主與追求健康的人分享他們的轉型資源。如今，她正拓展業務範圍，透過關注公司文化和員工健康來幫助企業改進。她對這項使命的奉獻體現在她領英個人資料上超過 150 條的書面推薦信中，這些推薦信突顯了她對共事過的人產生的影響。

Anna 的個人生活同樣豐富多彩。她主要在葡萄牙和她的出生地美國新澤西州兩地生活。她與丈夫、體育專家雨果·瓦雷拉（Hugo Varela）以及他們心愛的寵物——一隻狗、兩隻貓和一隻非常健談的非洲灰鸚鵡——一起生活。與親人保持親密關係是她的首要任務，她透過創造性的追求、親近大自然和享受海灘時光來尋找平衡。

安娜致力於自己的使命，是改變的推動者，致力於為世界留下健康、幸福和安康的遺產。安娜擁有合作精神和積極行動的熱情，她不斷激勵和引領他人走向更美好的未來。您可以在「健康宇宙」（The Wellness Universe）上了解更多關於她的工作。

聯絡安娜：
「健康宇宙」：
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領英：https://www.linkedin.com/in/annapereira1/
臉書：https://www.facebook.com/CirclesOfInspiration

課程錄音將包含聊天記錄。
如果錄製內容損壞或出現任何故障，建議您參加現場直播。

免責聲明：本課程可能提供健康、保健和營養信息，僅供教育用途。您不應依賴此資訊替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對健康有任何擔憂或疑問，請諮詢醫生或其他醫療保健專業人員。請勿因您在此閱讀、聽到或觀看的內容而忽視、避免或延遲向醫療保健專業人士尋求醫療或健康相關建議。使用本課程中提供的任何信息，風險完全由您自行承擔。

醫學研究的發展可能會影響此處分享的健康、保健、健身和營養建議。我們無法保證本課程中包含的資訊始終包含與特定材料最相關的發現或進展。

本課程的專家們真誠慷慨地與您分享工具、實踐和知識，旨在幫助您踏上健康之旅。如果您對他們提供的技巧或資訊有任何疑問，請聯絡他們。他們將很樂意為您提供進一步的幫助！

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