如果你經常在凌晨 3 點醒來，那可能是由於精神覺醒的過程。你可能有特殊的精神技能，如果不加以訓練，可能會讓睡眠受到干擾。在這個簡短的工作坊結束時，您將更好地掌握自己獨特的精神天賦以及如何控制它們整夜入睡。 學習關鍵技術，以收回您的睡眠權和總體上的個人舒適感。了解你的能力對睡眠的影響，並以系統的方式控制它。 禮物與召喚
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