在這個體驗式課程中，您將首先了解阿育吠陀和 doshas（體質類型）的基礎知識。我們將討論為什麼每種 dosha 類型需要不同類型的調息（呼吸）練習。然後，我們將體驗適合您特定阿育吠陀體質的調息練習。無需先前的阿育吠陀知識。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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