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夏季，尤其是夏季的高峰期，可能會讓我們中的一些人感到過度憤怒、易怒、胃灼熱、體溫過高、出汗、皮疹、痤瘡和與熱有關的健康問題。
根據阿育吠陀的說法，這些是體內 Pitta 或火元素加重的跡象。
了解如何利用按季節生活的阿育吠陀智慧，通過飲食和生活方式的改變來平衡體內的多餘熱量。
Kartikeya Talreja 是洛杉磯/孟買的阿育吠陀認證消化健康和生活方式教練，也是飲食瑜伽的創始人。他的方法不僅是通過實現生活平衡來幫助人們治癒疾病，而且是與自然法則和諧相處。他使用 Ayurveda 的核心原則幫助人們治愈，即“喜歡增加喜歡和相反的平衡”。
免責聲明：
在此活動中共享的內容僅用於教育目的，不能替代醫生或其他有執照的醫療保健專業人員提供的建議。有關疾病、健康狀況、膳食補充劑、家庭療法、營養等的信息和聲明未經任何食品和藥物管理局評估，也不旨在診斷、治療、治愈或預防任何疾病或健康狀況。在遵循建議或信息之前，您應該諮詢您的醫療/保健專業人士
根據阿育吠陀的說法，這些是體內 Pitta 或火元素加重的跡象。
了解如何利用按季節生活的阿育吠陀智慧，通過飲食和生活方式的改變來平衡體內的多餘熱量。
Kartikeya Talreja 是洛杉磯/孟買的阿育吠陀認證消化健康和生活方式教練，也是飲食瑜伽的創始人。他的方法不僅是通過實現生活平衡來幫助人們治癒疾病，而且是與自然法則和諧相處。他使用 Ayurveda 的核心原則幫助人們治愈，即“喜歡增加喜歡和相反的平衡”。
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在此活動中共享的內容僅用於教育目的，不能替代醫生或其他有執照的醫療保健專業人員提供的建議。有關疾病、健康狀況、膳食補充劑、家庭療法、營養等的信息和聲明未經任何食品和藥物管理局評估，也不旨在診斷、治療、治愈或預防任何疾病或健康狀況。在遵循建議或信息之前，您應該諮詢您的醫療/保健專業人士
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關於 Kartikeya Talreja
Kartikeya Talreja
Kartikeya Talreja is a Los Angeles-based certified Ayurvedic Nutritionist, Digestive Health, and Lifestyle Coach.
Ayurveda is one of the oldest health systems in the world which originated in India more than 5000 years ago.
Ayurveda believes that most diseases...
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