加入 Mona 參加一系列專注於阿育吠陀自我保健工具和技術的 LiL Moments。每週我們都會探索不同的做法，以支持您在秋季和冬季支持自己。 這是時間表： - 10 月 5 日：刮舌 - 10 月 12 日：鼻腔沖洗 - 10 月 19 日：自我按摩油 - 10 月 26 日：漱口水和漱口水 如果您一直在尋找簡單的方法來支持您的健康 - 加入我們！ Learn It Live is the online learning
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