每個季節都有一個基本的性質 - 植物適應，動物適應 - 我們也應該 - 儘管我們經常不適應！如此多的春季投訴，如過敏、沉重、嗜睡、消化不良等，都來自於在春季保持與冬季相同的生活方式。阿育吠陀的基礎是讓我們自己與環境保持一致——沒有什麼比季節的變化更能影響你的人了。加入這個簡短的講座，了解一些簡單的 Ayurvedic 調整如何讓您進入一個更輕鬆、更自由、更協調的春天！ Learn It Live is the online
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