戴夫·帕倫博 (Dave Palumbo) 提供了克服酮症平台期的策略，重點是調整常量營養素比例、間歇性禁食和有針對性的運動。他強調了監測酮水平和調整生活方式選擇的重要性，以重新點燃生酮飲食框架內的減脂和進步。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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