人類的心靈是一個極其強大和複雜的工具。如果我們能夠正確地理解和運用它，它就會成為我們過著有意義、充實、幸福和有目標的生活的最大財富。如果我們不理解它的工作原理以及如何使用它，它也可能是我們最大的挑戰和滅亡。就像其他工具一樣，如果我們想利用心靈的高級能力，就必須正確地理解、調整和關注它。 號 古代瑜珈聖人明白，介於我們的靈魂和生活經驗之間的是我們的思想。沒有辦法繞過它，所以我們必須學會熟練地使用它並具有深刻的理解。大約 2300
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