轉型心理學

人類的心靈是一個極其強大和複雜的工具。如果我們能夠正確地理解和運用它，它就會成為我們過著有意義、充實、幸福和有目標的生活的最大財富。如果我們不理解它的工作原理以及如何使用它，它也可能是我們最大的挑戰和滅亡。就像其他工具一樣，如果我們想利用心靈的高級能力，就必須正確地理解、調整和關注它。

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古代瑜珈聖人明白，介於我們的靈魂和生活經驗之間的是我們的思想。沒有辦法繞過它，所以我們必須學會熟練地使用它並具有深刻的理解。大約 2300 年前，偉大的瑜伽大師帕坦伽利 (Rishi Patanjali) 寫下了可能是瑜伽和心理學方面最深刻的經典，名為《瑜伽經》。本書由 4 章和 196 部「經」或「詩句」組成，內容涉及心靈的障礙，以及克服這些障礙並達到瑜伽或三摩地狀態的練習和技巧。這些練習是基於自我探究以及體位法、調息和冥想技巧。

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雖然文本非常詳細，描繪了思維的整個領域，但對於許多學生來說，它是相當難以理解和難以理解的。經文大部分都是用代碼寫的，修法並沒有詳細闡述，因此必須在有經驗的老師的指導下揭開這些奧秘和修法，才能充分體驗深奧教法的潛力。在本次培訓中，您將對思想有更深入、更清晰的理解，以及如何在生活的各個方面積極地運用它。您將獲得關於佛經教義的寶貴知識，同時學習經文中沒有直接找到的秘密、強大的實踐。我們將把密宗的強大教義與佛經的智慧和深刻理解無縫地編織在一起，為您提供這部非凡經典的實用、可口和變革性的體驗。

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訓練包括日常體位法、調息、咒語和冥想練習以及講座和自我探究練習。

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涵蓋的主題

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帕坦伽利《瑜伽經》及其內涵的實用概述

數論哲學 ~ 宇宙的創造

二元論與非二元論

普拉納與心靈

如何根據 Patanjali 練習體位法和調息

帕坦伽利（Patanjali）關於瑜珈三種路徑（輕度、中度和強烈）的教學

心靈冥想的神聖洞穴

吠檀多 (Antarkarana) 的心靈科學

自我探究的瑜珈練習（Vichara）

所有痛苦的 5 個原因 (Kleshas)

轉化無用記憶和情緒的技巧（Samskaras）

了解我們的破壞性習慣和模式從何而來

學習重新編程你的思維並連結到你更高的直覺自我

掌控心靈，掌控人生

冥想和咒語，瑜珈之路成功的關鍵