讓我們來一杯蛋白質飲料——如何為您的植物性生活方式添加更多蛋白質

專家 Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

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您是否熱愛以植物為基礎的生活方式，但對如何從飲食中獲得更多蛋白質感到好奇？哪些植物是您的重頭戲？如何在早餐、午餐、晚餐或點心中添加蛋白質？和我一起，讓我們了解所有不同的農產品和產品，以幫助您在飲食計劃中獲得蛋白質。我們將詳細討論：
格賴恩
豆類/豆類/豆類
植物
已經存在了幾個世紀的植物替代品，包括豆腐等。

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關於 Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

健康與保健/健康的生活方式

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Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

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