通過消費和小組輔導來提醒您的光芒,幫助您深入挖掘限制性信念、消極的自我對話和未定義的界限。學習基礎技術來清潔、治愈和充電您的思想、身體和精神。保持更新,刷新並決心繼續你開始的事情。 瑜伽、正念、冥想和日記 第一節:改變你的想法 第二節:改變你的話 第三節:改變主意 第四場:改變你的願景 每節課都包括呼吸、引導冥想和簡短的身體瑜伽練習。 帶上你的瑜伽墊、日記和開放的心態。 Learn It Live is the online
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