非常感謝這次會議的捐款💌🙏💞 ✨在此練習中，Cassaundra 會引導您完成 5 個西藏儀式的完整日常靈修活動，包括肯定和冥想 🍃「西藏五儀據說是一種古老的修行，已有 2,500 多年的歷史 - 一種類似於瑜伽的練習系統，強調連續的動作序列。由幾代西藏僧侶創造並傳承下來。在彼得·凱爾德(Peter Kelder) 於1939 年創作的《西部》。 這五個職位如下： - 西藏旋轉。 - 傾向於向上的員工姿勢。 - 兔子/弓駱駝式。 -
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