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“生命之息”
指的是至關重要的生命力，它通常與靈性相連，是一種強大的正念練習。
生命之息有不同的流派，卡桑德拉將向您介紹一種以呼吸、肯定和意念為核心的、以自我之愛為中心的冥想練習。
因為呼吸是眾生的生命，因此被稱為「萬物之生命」。
——《泰帝利耶奧義書》
內在之光被一層精神黑暗的面紗所遮蔽，唯有愛才能將其驅散。
練習的核心在於輕柔地觀察吸氣（充滿、接收能量）和呼氣（釋放、放下），而不去控制呼吸，讓呼吸加深臨在感和內在平靜，並在思緒遊離時將注意力重新集中到呼吸上。
所有LiL課程都會錄製。
指的是至關重要的生命力，它通常與靈性相連，是一種強大的正念練習。
生命之息有不同的流派，卡桑德拉將向您介紹一種以呼吸、肯定和意念為核心的、以自我之愛為中心的冥想練習。
因為呼吸是眾生的生命，因此被稱為「萬物之生命」。
——《泰帝利耶奧義書》
內在之光被一層精神黑暗的面紗所遮蔽，唯有愛才能將其驅散。
練習的核心在於輕柔地觀察吸氣（充滿、接收能量）和呼氣（釋放、放下），而不去控制呼吸，讓呼吸加深臨在感和內在平靜，並在思緒遊離時將注意力重新集中到呼吸上。
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關於 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
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